こんにちは🙌まち図書カフェです🌼

最近は、陽が沈むのが遅くなりました👀
暖かい日もあり、とうとう春が近づいてきたといった感じですね🍀
ただ、今週はちょっと寒いみたいです😨

体調には気をつけましょう💪

さて、3月もあと十日ほど😳
早すぎて怖いです😟

新年度がもうすぐということで色々と忙しいという方も多いかと思います📚
そういう時は勉強どころじゃないと思われがちですが、逆に今、コツコツとやっていればライバルとの差をつけて新年度スタートできるかもしれません👀🌟🌟

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それでは、今日は何の日、いきましょう😊
今日は眠育の日です😌
「みん（3）い（1）く（9）」（眠育）と読む語呂合わせから☝️

発育における子ども達の睡眠の大切さ、成長とその関係性などを知ってもらい「眠育」を幅広い世代に認知拡大していくことが目的で、記念日は2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました🧐

「眠育」とは、正しい睡眠習慣をつくり子ども達の成長を応援する活動です🌟
睡眠は子どもたちだけではなく誰にとっても重要ですよね👍

睡眠はしっかりとって充実した生活を送りましょう📚
内容が前回と被りますが、それだけ大事ということです😁

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