ども、まち図書カフェです🤗

風がとても気持ちの良い今夜はまだ20名弱の方が勉強されております🐎

夜遅くまでやって朝もお仕事や学校で早い。睡眠不足だと免疫力も落ちるし良くない。ですが。

好きでやってるのであれば続けて良いと思います。自分の限界点を上げていく事も勉強の大切な課題の1つだと考えています。

ただ無理してるなら同じぶん身体も労わってあげてください☺

>お風呂に浸かる >ストレッチ >スマホの存在を忘れる、寝て下さい😉

冬以降に試験の方。第二波とかも考えれば身体メンテナンスも並行実施がオススメです。

『届け、絶対合格🎆』

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