どうもーᐕ)ﾉ
まち図書カフェでーす✋😀

本日、曇ってます💭
明日しっかり晴れるために空が頑張って休んでいるのでしょうか(*ﾟ0ﾟ)？

それは一旦投げておいて(*ﾉ･ω･)ﾉ⌒。ぽーい

さてさて、皆さまは25:5の法則というものをご存じでしょうか？
勉強時間と休憩時間の1番集中しやすい比率を表す数字だそうで⏰

人間には集中できる時間に限界があり、最高の効率で勉強するには定期的に休憩をはさむ必要があるそうで😱…。

その中でも1番効果が高いのが「25分集中したら5分休憩する」サイクルです🔥
ポモドーロテクニックと呼ばれているそうですよ🤔🧐

ここで大切なのは、25分で1つのタスクをこなすこと！
大きなタスクも、細かく分類すれば、ハードルが下がってこなしやすくなりますよ🍀*゜

それでは、本日も頑張って参りましょう٩( ˙0˙)۶

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